私の毛髪状況チェック(2013年11月15日)

半月ほど経ったので頭皮の状況を見てみたいと思います。月次と言っていた気もしますが、気にしてはいけません。

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…まあ、さほど変わっていないですね~

密度が足りていないことに加えて、髪全体が元気ないですよねぇ。ツヤも出ていないので、スカルプコンディショナーでもしてみた方が良いのでしょうか。

1日2日で毛が生えてくれば困らないわけですが、やはり半年くらいはじっくり時間をかけて見ていったほうが良さそうです。

とはいえ、毛が抜けやすい夏~秋が終わりましたので、ここいらで少し頑張って欲しいところですね。

なお、現在の対策は、

  • ウーマシャンプー
  • エビオス錠(2000粒)
  • マルチビタミン&ミネラル
  • Dear Natura 亜鉛

になります。

たまにプロテインも飲んでいるのですが、これは髪の毛というよりは筋肉増強の意図の方が強いです。

運動不足で太ってきたので、最近ジムに行ってまして、その疲労を取り除くために飲んでいる感じです。

 

今後の対策は?

ウーマシャンプーに切り替えてからかゆみがほとんどなくなり、頭皮のコンディションは正常になっているようです。

このまま、頑張れば少しずつ髪が太くなっていくんではないかなぁと思っています。

とりあえず、今年いっぱいはウーマシャンプーを使って、育毛効果が出てこないようなら別の物も検討していくかも知れません。

しかし、頭頂部の薄さは目に見えて分かりますので、本当に何とかしたいですねぇ。

M字ハゲと違ってまだ治りやすいらしいので、早めに回復の方向に持って行きたいところです。

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