私の毛髪状況チェック(2013年10月1日)

2013年10月1日時点の私の毛髪状況です。

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現在使用中のサプリ

  • 大豆イソフラボン
  • アルギニン
  • マルチビタミン&ミネラル
  • 亜鉛

つむじの辺りが良い感じで薄いですね。

毛根は見えているので、毛が細くなってきている状態、このまま円形に薄毛が広がっていくO型ハゲですね。

O型ハゲの原因は血流が悪くなり、毛根に栄養が届いていないことが主因ですので、規則正しい生活を送ればある程度の改善は見込まれます。男性ホルモンの多さも一因かとは思いますが、それは大豆イソフラボンなど女性ホルモンを摂れるサプリメントで補えば緩和できるはずです。毛根も死滅していないですし、頑張れば何とかなるでしょう…

 

汗も抜け毛の原因?

私はかなりの汗かきで、特に頭皮にものすごく汗をかきます。

具体的には、上の写真で禿げているつむじのあたりに異様に汗をかきます。これが毛根を防ぎ毛が弱っているようにも思います。

また、汗をかくと痒みを感じて無意識に触ったり掻いたりしてしまうので、これも髪に悪影響を与えていると思われます。薄毛を意識してなかったときは、普通に爪を立てて掻いていましたが、意識しだしてからは、痒くてもできるだけ爪は立てずに指の腹などで押すようにして掻くようにしています。

まあ、触らないのが一番なんですが…^^;

ただ、夏は気温も高かったためかなり汗をかいていましたが、これからは涼しくなっていきます。

そうすれば、汗で毛根も塞がれにくくなりますし、少しは毛が育ってくれるかな? と密かに期待しています。

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